„Fasten reinigt Körper, Geist und Seele – und öffnet das Herz für das Wesentliche.“
Heilfasten auf Rügen
- 0176 961 22 249
- info@heilfasten-ruegen.de
Heilfasten & Fastenwandern – Einkehr, Entlastung & Erneuerung
Gesundheitsreise auf Rügen
GesundheitsReise auf die Insel Rügen
Im Odin’s Blick – Natur erleben, Körper stärken, Seele nähren
Ankommen. Entschleunigen. Regenerieren.
Genießen Sie eine besondere Auszeit auf der wunderschönen Halbinsel Mönchgut – inmitten weiter Natur, mit weitem Blick über das Meer und intensiven Impulsen für Ihr Wohlbefinden. Unsere GesundheitsReise verbindet Bewegung, bewusste Ernährung und tiefe Naturerlebnisse zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper und Geist.
Gesunde Ernährung für mehr Wohlbefinden und neue Energie
Lassen Sie sich inspirieren: Wir vermitteln fundiertes Wissen über gesunde Ernährung und zeigen, wie sich Vitalität und Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern lassen – ganz ohne Verzicht, dafür mit Genuss.
Jeder Tag beginnt mit Achtsamkeit
und Leichtigkeit
Sanftes Yoga am Strand – für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und einen bewussten Start in den Tag
Basisches Frühstück – wohltuend, leicht und stärkend
Aktiv in der Natur
– zu Fuß oder auf dem Rad
Erleben Sie das Mönchgut wandernd oder radelnd – auf ausgesuchten Wegen mit beeindruckenden Ausblicken.
Inklusive:
Naturführung mit dem Rügener Naturkenner René Geyer
Anschließend gemütliche Einkehr in ausgewählten Wirtshäusern mit Panoramablick auf Ostsee oder Bodden
Besonderes Highlight: Bootsfahrt auf dem Bodden
Die ruhigen Gewässer des Boddens bieten eine ganz neue Perspektive auf die Insel – lassen Sie den Alltag an Land und tauchen Sie ein in das sanfte Schaukeln der Wellen.
Organisation und Kosten
Termin 2026: 19. – 25. April
Termin 2027: 11. – 17. April
Begleitung & Programm: 520 €
Übernachtung: individuell buchbar – wie beim Fastenangebot (z. B. im Odin’s Blick)
Verpflegung & Ausflüge: Verpflegung & Ausflüge sind Zusatzkosten vor Ort
Ein Rundum-Paket für Leib und Seele – mit Bewegung, Begegnung, gesunder Ernährung und echter Naturerfahrung.
Jetzt Platz sichern und neue Kraft auf Rügen tanken.
Haben Sie Fragen zur Gesundheitsreise, möchten Sie mehr über den Ablauf erfahren oder direkt ihren Platz sichern?
Melden Sie sich gern persönlich bei mir – ich nehme mir Zeit für ihr Anliegen.
📞 Telefon: 0176 961 22 249
✉️ E-Mail: info@heilfasten-ruegen.de
Herzlich,
Solveig Oehlert
Biosphärenreservat Süd Ost Rügen mit Mönchgut - Landschaftszauber
geprägt durch Ostsee-, Bodden- und Hügellandschaft mit ursprünglicher Pflanzenvielfalt. Keine andere Halbinsel Rügens ist eine so innige Verbindung zwischen Land und Meer eingegangen, wie dieses bezaubernde Eiland im Südosten der Insel Rügen.
Es bietet sich auf Rügen die ideale Möglichkeit, sich zurückzuziehen, zu fasten und die Natur aktiv zu erleben. Inmitten von weitgehend unberührter Natur, dort wo das Werden und Wachsen besonders deutlich zu spüren sind, werden das Fasten und das aktive Erlebnis der Natur zur Zeit der Besinnung.